Nutricionista je osoba koja proučava hranljivu vrednost hrane i način na koji se hranljive materije koriste u organizmu, kao i vezu između ishrane i zdravstvenog stanja. Ukoliko želite da smršate ili poboljšate svoje zdravlje kroz ishranu, sva pitanja ostavite za stručnjaka i ne gubite vreme – zakažite pregled kod nutricioniste i poboljšajte kvalitet svog života.
Svi ljudi, bez obzira na pol, starost i način života su kandidati za nutricionistički pregled.
– Insulinska rezistencija
– Dijabetes tip 2
– Hipertenzija
– Loš lipidni status
Mnogi pacijenti prestaju sa svojom terapijom ili je svedu na minimum, samo 3 meseca nakon promena u načinu ishrane i uvođenjem ili korekcijom plana fizičke aktivnosti.
Definisanje plana ishrane pacijenata sa hroničnim problemima je komplikovano, zbog većeg broja analiza i dužeg procesa dolaženja do uzroka problema.
Uradite biohemijsku analizu krvi (Glokoza, Gvožđe, Holesterol, Trigliceridi).
Ukoliko idete po uputu lekara, pored osnovnih nalaza krvi, ponesite sve ostale nalaze.
Neki nutricionisti vrše analizu telesne kompozicije prilikom prvog susreta. U tom slučaju, 48 sati pre pregleda, obustavite svaki vid fizičke aktivnosti, konzumiranje alkohola i kofeinskih napitaka.
Ukoliko uzimate određenu terapiju, obavezno napravite evidenciju kakav je raspored uzimanja terapije i detaljan spisak lekova koje konzumirate.
Sve je više stručnjaka koji se pojavljuju na internetu i daju savete za mali novac. Tu su i kuponi, uz pomoću kojih su na dohvat ruke povoljni pregledi i neproverene dijete. Nažalost, mnogi nutricionisti prave planove ishrane, bez osnovne analize krvi i na osnovu generalnih medicinskih preporuka. To je najveća greška, jer se niko ne hrani po tim preporukama i nema preporučeni kalorijski unos (2000 kcal muskarci i 1600 kcal zene). Analiza krvi i tiroidnih hormona, kao i kortizola i dnevnik ishrane od najmanje 3 dana u poslednjih 10 dana je nešto najosnovnije za sastavljanje individualnog plana ishrane.
Mali broj stručnjaka iz ove sfere zagovara funkcionalnu medicinu. Neki problemi zahtevaju mišljenja lekara iz ostalih oblasti medicine, a to su:
– Endokrinolozi
– Biohemičari
– Psihijatri
– Kardiolozi
Većina nutricionista tretira posledicu, ali ne i uzrok. Jedni iz nedostatka znanja, drugi iz neodgovornosti, treći iz sujete. Birajte pažljivo.
– Procenu stanja vaše uhranjenosti
– Merenje telesne mase
– Određivanje BMI (indeksa telesne uhranjenosti)
– Određivanje sastava tela: procenat masnog tkiva, skeletno-mišićnog tkiva i vode
– Analizu prehrambenih navika, načina života i zdravstvenog stanja
– Merenje krvnog pritiska, ukoliko je potrebno
Nutricionista će propisati dijetu, koja je individualna za svakog pacijenta.
office@fiziomedika.rs
063 351 310
018 350 3100
Dobrile Trajković 11,
18000 Niš,
Republika Srbija
Pon - Pet: 09:00 - 21:00
Subota: 09:00 - 14:00
Nedelja: Ne radimo